خواص بی نظیر کره پسته که هرگز نمی دانستید...
پسته، یکی از مهم ترین آجیل های نام آشنای سفره های هفت سین… کره پسته به یکی از معروف ترین خوراکی های دنیا تبدیل شده است و تمامی علاقه مندان به خوردن آن مطمئنا از خواص بسیار مفید آن آگاه هستند. اما آیا می دانستید که کره پسته دارای خواص تغذیه ای منحصر به فردی است که شاید متوجه آن نشده باشید؟ در این مقاله به بررسی برخی از خواص مفید کره پسته می پردازیم.
- سرشار از آنتی اکسیدان: کره پسته حاوی مقادیر قابل توجهی از آنتی اکسیدان ها است که توانایی مبارزه با آسیب های اکسیداتیو را دارد. این خاصیت باعث می شود که کره پسته به عنوان یک ماده ی ضد پیری هم شناخته شود.
- منبع خوب پروتئین: کره پسته حاوی مقادیر قابل توجهی پروتئین است، که به عنوان یک منبع سالم از این ماده برای بدن شما مفید می باشد. همچنین، پروتئین موجود در کره پسته می تواند به رشد و تقویت بافت های بدن کمک کند.
- دارای مواد معدنی مفید: کره پسته شامل مقادیر قابل توجهی مواد معدنی از جمله منیزیم، فسفر و پتاسیم است. این مواد معدنی باعث تقویت اعصاب، قلب و عضلات می شوند.
- بهبود سطح کلسترول خون: مصرف کره پسته می تواند به بهبود سطح کلسترول خون و کاهش خطر بروز بیماری های قلبی کمک کند. بر اساس یک مطالعه، مصرف کره پسته در میزان حدود ۴۲ گرم در روز، می تواند به کاهش سطح کلسترول خون بیش از ۱۰ درصد منجر شود.
- کاهش خطر بروز بیماری های مزمن: مصرف کره پسته می تواند به کاهش خطر بروز بیماری های مزمن مانند دیابت، بیماری های قلبی و سایر بیماری های مرتبط با التهاب کمک کند.
این خواص نشان می دهد که کره پسته به عنوان یک محصول سالم و مغذی برای بدن بسیار مناسب است. اگر به دنبال یک ماده سالم و مفید و قدرتمند برای فعالیت های روزانه خود هستید، استفاده از کره پسته را به عنوان یکی از انتخاب های درست در نظر بگیرید.
برای مصرف بهتر کره پسته، می توانید آن را به عنوان تنقلات جانبی با سبزیجات، میوه ها یا نان مصرف کنید. همچنین، می توانید کره پسته را به دسرها و شیرینی ها اضافه کنید یا حتی از آن برای پخت و پز استفاده کنید.
کره پسته به دلیل سرشار بودن از انرژی، می تواند بهترین انتخاب برای صبحانه کودکان باشد. همچنین کره پسته مانند کره بادام زمینی، یک منبع عالی پروتئین و انرژی برای بدنسازان محسوب می شود. این محصول حاوی پروتئین، چربی سالم یا خوب، کربوهیدرات و فیبر است که برای رشد عضلات، بازسازی بافت های آسیب دیده و تامین انرژی برای تمرینات و ورزش بسیار مفید است.
کره پسته حاوی انواع ویتامین های مفید برای بدن مانند ویتامین E و با توجه به اینکه دارای مقدار کمی قند است، گزینه ای سالم تر نسبت به بسیاری از خوراکی ها برای بدنسازان است. همچنین، مصرف کره پسته به عنوان یک منبع پروتئین می تواند به حفظ و افزایش حجم عضلات کمک کند.
نکته ی قابل توجه این است که برای به دست آوردن خواص بیشتر کره پسته، باید از بهترین نوع آن استفاده کرد. کره باید با دستگاه هایی تولید شود که در فرآیند تولید، کیفیت آن به بهترین حالت ممکن باشد. کره باید بدون افزودنی های مضر تولید شود و دستگاهی که کره پسته از آن به دست می آید، باید خواص پسته را کاملا حفظ کند، و همچنین کره ی مرغوب و خوش طعم و کاملا ارگانیک تولید کند.
دستگاه کره گیری پسته کاراپرس علاوه بر داشتن موارد فوق، بهترین نوع پرس (از نوع ماردونی) را داشته و با داشتن نوع پرس سرد بهترین خروجی که را تولید می کند. پرس سرد به دلیل اینکه از هیچگونه حرارتی در روند تولید کره استفاده نمی کند، لذا خواص دانه های روغنی کاملا حفظ شده و خروجی بسیار مطلوبی به دست می دهد. برای اطلاع از قیمت دستگاه کره گیر پسته با کارشناسان فروش کاراپرس در تماس باشید.